WOW, wie die Zeit vergeht… Im März mach ich jetzt genau 1 Jahr Yoga. Damals hab ich bei YouTube mit "Happy und Fit Yoga" angefangen.
Die haben tolle Programme und egal ob Yoga-Grundlagen oder für Fortgeschrittene, es ist für jeden was dabei. Ich wollte vorab keinen Kurs besuchen, da ich sportlich gesehen ja immer eine Katastrophe war, deswegen dachte ich mir, ich schau mir das ganze mal zuhause an. Tja, und so wurde ich dann ein YOGANERD. Meine ganz genaue Story könnt ihr hier nachlesen.
So, ich hab einige Bilder für euch zusammengesucht. Ich muss sagen, für einige schäm' ich mich jetzt grad ein bisserl - besonders meine erste Krähe (oben im BILD) schaut wie ein Käfer aus - aber ich war damals sehr stolz diese so zu halten. *lol*
Man muss bitte dazu sagen, ich konnte nicht mal einen einzigen Liegestütz! Meine erste grosse Herausforderung war die niedrige Planke. Einen Kopfstand hatte ich mein ganzes Leben vorher nie versucht, also könnt ihr euch denken, wie ich mich dann teilweise angestellt hab. *lach* Gott sei dank gibt's davon keine Videos mehr… nun gut…
Bilder sagen mehr als 1000 Worte…
Das oben Links ist übringens meine Mona, der es derzeit nicht so gut geht, aber wir geben nicht kampflos auf! Drückt uns bitte weiter die Daumen!
Als Yowhee in mein Leben kam
Im September bekam ich das YogaWheel zum testen. Die ersten Prototypen hielten dem nicht stand. *lol* Als ich dann das finale Wheel bekam durfte ich das YogaWheel auf Herz und Nieren testen. Seitdem benutze ich es ca 3x die Woche, zum dehnen oder für mein Handstandtraining. Dazu bereite ich euch gerade einige Übungen vor.
Unten gut im Bild zu sehen mir fehlt jetzt noch ca. 1 Zentimeter bis ich mit dem Kopf auf den Boden kommen. Rückenbeugen waren ja immer schon meine Problemzonen, aber wie man sieht, wird auch das langsam aber sicher…
Wir wissen ja, dass das Dehnen eine Kunst ist, und das man dafür auch etwas Geduld haben muss.
Hier oben sieht man Rechts schon meine Rundung im Bauchbereich, somit ist die vordere Bauchseite schon recht gut gedehnt. Aber da geht noch mehr...
Dank YogaWheel wird mein Hollow back langsam auch was...*lol* war ja echt schon demotviert, dass sowas so lange dauern kann. Ja, YOGA lehrte mir auch mehr GEDULD.
Mein ganz besonderes Highlight 2015 war, dass ich eine eigene Kollektion für YoWhee entworfen habe. Derzeit besteht diese aus einer Sportmatte, einem Sportbra, und einem Longhirt, aber da gibt es bald noch eine tolle Überraschung für euch - für die perfekte Kollektion fehlt ja noch was… Mehr dazu erfährt ihr bald auf meinem Onlineblog…
Zur Feier des Tages schenke ich euch jetzt einen GUTSCHEIN für meine Kollektion
Mit dem Gutscheincode: "1YEARYOGABUNNY" erhältst du jetzt -10€ Rabatt im YoWhee-Onlineshop. Der Gutschein ist gültig von 24.02.2016 bis 07.03.2016 und nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.
Jetzt wünsche ich euch viel Spass beim shoppen, bei Fragen könnt ihr mich gerne kontaktieren. Einfach auf Faceobook oder Instagram
...ich geh jetzt feiern! ;-)
Euer littleyogabunny
